会議計画やマナーで悩んだ経験はありませんか?思い通りに進まない会議や空回りするコミュニケーションに、もどかしさを感じたことは多いでしょう。会議の計画からビジネス会議マナーまで、「一歩先のビジネスマナー」の視点を踏まえ、失敗しない挨拶やメール対応など細かな配慮を徹底解説します。本記事を読むことで、会議の効率化と信頼構築に欠かせない知識と実践的なコツを手に入れ、日々のビジネスをよりスムーズに成功へ導けます。
効率的なビジネス会議マナー徹底ガイド
ビジネス会議マナーの基本5原則を表で整理
| 原則名 | 主な内容 | 実践のポイント |
|---|---|---|
| 時間厳守 | 会議への遅刻・早退をしない | 開始5分前には到着し、事前準備を徹底 |
| 挨拶・礼儀 | 敬語や表情・身だしなみを意識 | 開始・終了時は必ず感謝と丁寧な挨拶 |
| 発言の順守 | 他人の発言を遮らず話を聴く | 意見表明時は相手の意見を受け止める |
| 資料準備 | 必要資料を事前に用意・配布 | 配布は前日まで、抜け漏れ確認も重要 |
| 否定しない姿勢 | 多様な意見を尊重し合う | まず共感し、違いがあれば代案提示 |
ビジネス会議におけるマナーの基本は、信頼関係の構築と会議の効率化に直結します。そのため、まずは「基本5原則」を明確に理解し、実践することが重要です。これらの原則を押さえることで、円滑なコミュニケーションと誤解の防止につながります。
代表的な5原則として「時間厳守」「挨拶・礼儀」「発言の順守」「資料準備」「否定しない姿勢」が挙げられます。特に「否定しない会議のルール」は、意見交換を活発にし、参加者全員の意欲向上に効果があります。
例えば、開始時刻前に到着して心の準備を整える、発言は相手の意見を尊重したうえで自分の考えを述べるなど、日々の実践が大切です。これらのマナーは、会議の目的を達成するうえで不可欠な土台となります。
会議のルールを守る心構えと実践術
| 会議の目的 | 守るべきルール | 実践術・具体例 |
|---|---|---|
| 情報共有 | アジェンダ共有・脱線回避 | 議事録・事前資料配布 |
| 意思決定 | 論点の明確化・発言順守 | 要点ごと投票、結論の明示 |
| 問題解決 | 否定しない・全員発言保証 | 対話型進行・タイムキープ |
会議のルールを守ることは、全員が気持ちよく参加し、成果を出すための必須条件です。特に「会議の目的3つ」(情報共有・意思決定・問題解決)を意識し、それぞれの場面で適切なルールを徹底する心構えが求められます。
実践術としては、事前にアジェンダ(議題)を共有し、発言は簡潔かつ論理的にまとめることがポイントです。また、会議中は「否定しない」ルールや、他者の発言を遮らず最後まで聴く姿勢を持つことで、建設的な議論が進みます。
例えば、45分ルール(会議時間を長引かせない工夫)を取り入れることで集中力を維持しやすくなります。トヨタの会議ルールのように、目的・手順・時間を明確にすることも有効です。会議のルールを守ることは、参加者全員の生産性向上につながります。
失敗しない挨拶・メール対応のコツ
| 場面 | 適切な挨拶・メール表現 | 配慮ポイント |
|---|---|---|
| 会議開始時 | 「本日はお集まりいただきありがとうございます」 | 全員に聞こえる声で感謝を強調 |
| 会議終了時 | 「ご協力ありがとうございました」「お疲れ様でした」 | 簡単なまとめや所感も添える |
| メール案内 | 「日程調整ありがとうございます」「ご都合いかがでしょうか」 | レスポンスの速さと詳細確認 |
会議前後の挨拶やメール対応は、会議自体の印象を左右する重要なマナーの一つです。まず、会議開始時は「本日はお集まりいただきありがとうございます」など感謝の意を伝えることが基本です。終了時も簡単な総括とともに、協力への謝意を忘れずに伝えましょう。
メール対応では、日程調整や会議案内の際、相手の都合を考慮した表現(例:「日程決め打ちで申し訳ありません」など)を使うと、配慮が伝わります。返信は速やかに行い、不明点があれば早めに確認しましょう。
特に、会議とミーティングの違いを意識し、目的に応じた文面や挨拶を使い分けることも大切です。実際に「会議の進め方が分からない」と感じる方からは、丁寧なメール対応が信頼構築につながったという声も多く聞かれます。
ダメな会議の特徴と改善ポイント解説
| ダメな特徴 | 影響・悪影響 | 主な改善ポイント |
|---|---|---|
| 目的が不明確 | 議論が拡散し結論が出ない | 冒頭で目的・ゴールを明示 |
| 発言が一部に偏る | 他のメンバーの関与・発言が減少 | 全員発言ルール・指名発言の活用 |
| 時間超過 | 集中力・生産性の低下 | タイムキーパー指定・議題ごと時間配分設定 |
| 否定的な雰囲気 | 心理的安全性が損なわれる | 否定しない・まず共感の姿勢徹底 |
| 会議ルール不徹底 | バラバラな進行で混乱発生 | ルールを事前に共有し意識づけ |
ダメな会議の代表的な特徴には「目的が不明確」「発言が一部に偏る」「時間超過」「否定的な雰囲気」「会議ルールの不徹底」などが挙げられます。これらが続くと、参加者のモチベーション低下や生産性の悪化を招きます。
改善ポイントとしては、会議の目的を冒頭で明示し、全員が発言しやすい環境を整えることが重要です。また、進行役がフレームワークを活用して議論の流れを整理し、時間管理を徹底することも効果的です。
例えば、「会議のルール」を事前に共有し、「否定しない」姿勢を徹底することで、建設的な意見交換が可能となります。失敗例として、議題が曖昧なまま進行し議論が空回りしたケースもありますが、これらはちょっとした工夫で大きく改善できます。
会議ルールを守るための実践的フレームワーク
フレームワーク別ビジネス会議マナー比較表
| 会議フレームワーク | 求められるマナー | 特徴的なポイント |
|---|---|---|
| 情報共有型 | 発言は簡潔に、否定を避ける | 情報や進捗を共有することが主目的。全員に明瞭に伝達することが重要。 |
| 意思決定型 | 根拠のある意見を述べ、合意形成を重視 | 意見を率直に述べるが、決定までの道筋や合意のプロセスが重視される。 |
| 問題解決型 | 自由で活発な意見交換を行い、相手の意見を尊重 | ブレインストーミングが主体。発想の多様性を促し、否定せずアイデアを広げる。 |
ビジネス会議では、目的や進行方法に応じたフレームワークの選択が重要です。それぞれのフレームワークごとに適切なマナーやルールが異なるため、比較を通じて特徴を理解することが効率的な会議運営につながります。たとえば、情報共有型の会議と意思決定型の会議では、発言タイミングや議事録の取り方が異なるケースが多いです。
以下に代表的な会議フレームワークと、それぞれに求められるビジネス会議マナーの違いを整理します。
・情報共有型:発言は簡潔に、否定しない姿勢を重視
・意思決定型:意見の根拠を明確にし、合意形成を優先
・問題解決型:自由な発言を促しつつも、相手の意見を尊重する姿勢が求められます。
これらの違いを押さえておくことで、「否定しない」や「会議のルール」を守るだけでなく、ビジネス会議マナーの本質的な実践が可能です。会議の進め方やフレームワークに合わせてマナーを調整することが、参加者全員の満足度向上に直結します。
会議進行が分からない時の対処法
会議の進め方が分からなくなった場合、まず「会議の目的」を再確認することが最優先です。目的を明確にすることで、議論の方向性や優先順位が整理され、迷いが解消されます。実際に、会議の流れが滞る原因の多くは目的の曖昧さにあります。
次に、進行役が困った場合は「フレームワーク」を活用すると効果的です。例えば、議題ごとに発言者を決めたり、意見を順番に述べるラウンドテーブル方式を採用することで、全員の意見を引き出しやすくなります。こうした進行ルールを事前に共有しておくと、急な場面でもスムーズに対応できます。
また、会議中に迷った際は「否定しない」姿勢を保ちながら、参加者に進行への提案や意見を求めるのも有効です。特に新入社員や経験の浅い方は緊張しやすいですが、安心して発言できる空気づくりがビジネス会議マナーの基本です。
会議の目的3つで変わるルール活用例
| 会議の目的 | 効果的なルール | マナーのポイント |
|---|---|---|
| 情報共有 | 発言は要点のみ、順番に報告 | 簡潔・正確に伝える、他者を否定しない |
| 意思決定 | 活発な議論と合意形成を促す | 根拠の提示、合意を優先 |
| 問題解決 | 否定せずに全員参加を重視 | 自由な発言、他者のアイデアを尊重 |
会議の目的は大きく「情報共有」「意思決定」「問題解決」の3つに分けられます。その目的ごとに効果的なルールやマナーが異なるため、具体的な活用例を知ることが重要です。例えば、情報共有型では要点を簡潔に述べることが求められ、意思決定型では活発な議論と合意形成が重視されます。
問題解決型の会議では、自由なアイデア出しを促すために「否定しない」「全員参加」を基本ルールとし、参加者の発言を促すマナーが必要です。また、会議のルールを事前に明示し、議題ごとの進行時間を決めておくことで、だらだらとした会議を防ぐことができます。
このように、会議の目的に合わせたルールの活用と適切なビジネス会議マナーの実践が、効率的かつ成果につながる会議運営の鍵です。「会議のルール 否定しない」「会議ルール」の観点を意識し、状況に応じて柔軟に対応しましょう。
会議ルールを徹底するための秘訣
会議ルールを徹底するには、開始前の周知と進行中のフォローが不可欠です。まず、会議招集時に「会議のルール」や目的を明確に伝え、参加者全員の認識を揃えます。これにより、無駄な議論や否定的な発言を未然に防ぐことができます。
実際の会議中には、進行役がルールに則った運営を心がけ、ルール違反があった場合は冷静に指摘することが大切です。また、終了後には振り返りを行い、ルールが守られていたかを確認することで、次回以降の改善につなげられます。トヨタ会議ルールなどの実践例に学ぶ姿勢も有効です。
会議ルール徹底のポイントは、全員が「なぜそのルールが必要か」を理解し、納得していることです。ルールの意義を共有し続けることで、ビジネス会議マナーが自然と根付き、効率的な会議運営が実現します。
否定しない会議運営で信頼を築く方法
否定しない会議運営法とビジネス会議マナー一覧
| 会議の運営ポイント | マナーの具体例 | 期待される効果 |
|---|---|---|
| 目的の明確化 | 議題を事前に共有 全員がゴールを把握 |
議論がスムーズに進む 意見交換がしやすい |
| 否定しない姿勢 | 「それは違う」と言わず 「その視点もある」と受け止める |
安心して意見を出せる雰囲気 |
| ビジネス会議マナー | 挨拶・名刺交換 順序を守り発言 |
信頼関係の構築 会議進行が円滑 |
ビジネス会議において、参加者の意見を否定せずに運営することは、活発な議論と信頼関係の構築に直結します。まず、会議の目的を明確にし、全員が同じゴールを共有することで、意見交換がスムーズになります。否定的な発言を避けることで、意見を出しやすい雰囲気を作り出せます。
代表的なビジネス会議マナーとしては、挨拶や名刺交換、議題の事前共有、発言時の順序を守ることが挙げられます。さらに、資料配布やメールでの事前連絡も重要です。これらのマナーを守ることで、会議の進行が円滑になり、参加者同士の信頼感も高まります。
例えば、発言者の意見に対して「それは違う」とすぐに否定せず、「その視点もありますね」と受け止める姿勢が効果的です。そのうえで、自分の意見を丁寧に伝えることで、建設的な議論が生まれます。否定しない会議運営は、会議のルールを守ることとも密接に関わっています。
信頼関係を深める会議中の立ち振る舞い
会議中の立ち振る舞いは、参加者同士の信頼関係を深める上で非常に重要です。まず、相手の話を最後までしっかりと聞き、うなずきやアイコンタクトで共感を示すことがポイントです。これにより「自分の意見が尊重されている」と感じてもらえます。
また、発言する際は、端的かつ分かりやすく伝えることを心がけましょう。会議の進め方フレームワークを意識し、論点を整理して話すことで、無駄な議論を避けられます。特に、会議ルールを守りつつ、立場や役職に関係なく相手を尊重する態度が大切です。
例えば、日程調整の際に「決め打ちで申し訳ないですが」と一言添えるだけで、相手への配慮が伝わります。小さな気配りが積み重なり、信頼関係の構築につながります。ビジネスマナーの基本5原則に則り、礼儀や時間厳守も徹底しましょう。
会議のルール否定しない話し方の工夫
| 話し方の工夫 | 効果的なフレーズ例 | 目的意識 |
|---|---|---|
| 共感フレーズの活用 | 「なるほど」「そのような考えもあるのですね」 | 相手の意見を尊重 発言しやすい雰囲気 |
| 建設的な質問 | 「もしこうしたらどうでしょうか?」「他の視点から考えると?」 | 議論を深める 否定的にならずに進行 |
| 会議の目的3つに合わせた発言 | 「この内容は情報共有ですね」「こちらは意思決定の議題です」 | 目的に沿った議論が可能 |
会議のルールとして、否定しない話し方を意識することは、円滑なコミュニケーションの土台となります。まずは相手の意見を受け止める姿勢を持ち、「なるほど」「そのような考えもあるのですね」と共感の言葉を挟むと効果的です。
否定的な表現を避けるためには、代替案や質問を用いるのも有効です。「もしこうしたらどうでしょうか?」や「他の視点から考えるとどうなりますか?」といったフレーズを使うことで、議論が建設的に進みます。会議の目的3つ(情報共有・意思決定・課題解決)を意識し、目的に沿った発言を心がけましょう。
実際、トヨタ会議ルールのように全員が意見を出しやすい環境を作る企業もあります。会議の進め方がわからない場合は、まずは否定せずに聞くことから始めてみましょう。これにより、参加者全員が安心して発言できる雰囲気が生まれます。
意見を尊重するビジネス会議マナー実践例
| 実践ポイント | 具体的な取組 | 成功・改善例 |
|---|---|---|
| 否定しない受け止め | 内容要約・確認フレーズを活用 | 相手に理解の意思を伝える 発言しやすい環境形成 |
| 全員の発言機会確保 | ファシリテーターが均等に配分 発言の少ないメンバーを促す |
45分ルールによる集中会議 全員の活発な参加促進 |
| ダメな会議の回避 | 発言が偏らない進行を意識 沈黙にも焦らず対応 |
一部だけの意見尊重を防止 建設的な議論に繋がる |
意見を尊重するビジネス会議マナーの実践には、具体的なアクションが求められます。まず、他者の発言に対して即座に否定せず、内容を要約して確認することで、相手に理解の意思を伝えましょう。例えば「○○さんのお話は、こういうことですね」と繰り返すだけでも効果があります。
また、全員が発言できるようにファシリテーターが発言機会を均等に配分することも重要です。発言が少ないメンバーには「何かご意見はありますか?」と促し、沈黙が続いた場合も焦らず待つ姿勢が大切です。会議とミーティングの違いを意識し、目的ごとに適切な進行を心がけましょう。
成功例として、ある企業では会議の45分ルールを導入し、短時間で集中して議論することで、参加者全員の発言機会が増えました。逆に、ダメな会議の特徴としては、発言が偏り一部の意見のみが尊重されるケースが挙げられます。これらを踏まえ、全員の意見を尊重するマナーを意識しましょう。
会議とミーティングの違いから考える進行術
会議とミーティングの違い比較表
| 比較項目 | 会議 | ミーティング |
|---|---|---|
| 主目的 | 意思決定 | 情報共有・意見交換 |
| 進め方 | 議題に沿って結論を重視 | 柔軟・意見交換が活発 |
| 発言機会 | 全員発言とは限らない | 自由な発言が奨励される |
| 議事録 | 作成・明確化が重視される | 必要に応じて簡易的に作成 |
| 参加者の関わり | 受動的な場合もある | 主体的・コミュニケーション重視 |
会議とミーティングは似ているようで、実は目的や進め方に大きな違いがあります。会議は意思決定を主な目的とし、議題に沿って結論を出すことが求められます。一方、ミーティングは情報共有や意見交換が中心となり、柔軟な進行が特徴です。
例えば、会議では議事録の作成や決定事項の明確化が重視され、参加者全員が発言する機会が必ずしも与えられない場合があります。ミーティングでは、自由な発言やブレインストーミングが許容され、参加者同士のコミュニケーションが活発に行われる傾向があります。
この違いを理解することで、目的に応じた適切な場を選びやすくなり、効率的なビジネス推進につながります。どちらを選ぶか迷ったら、「意思決定が必要か」「情報共有が主か」で判断すると良いでしょう。
目的別に選ぶ進行スタイルのポイント
| 進行スタイル | 特徴 | 適した目的 |
|---|---|---|
| 課題解決型 | 全員の意見を引き出すブレインストーミング形式 | 課題解決・アイデア創出 |
| 意思決定型 | 予め議題を整理し、結論に向け議論を絞る | 方針・戦略決定 |
| 情報共有型 | 要点を簡潔に伝える進行 | 現状報告・情報伝達 |
会議の目的によって、適切な進行スタイルを選ぶことが重要です。例えば「課題解決」「情報共有」「意思決定」など、目的に応じて進行の型を使い分けることで、会議の生産性が大きく変わります。
課題解決型では、参加者全員の意見を引き出すブレインストーミング形式が有効です。一方で、意思決定型の場合は予め議題を整理し、結論に向かって議論を絞り込む進行が求められます。情報共有型では、要点を簡潔に伝えることがポイントです。
進行スタイルを選ぶ際は、「否定しない」「発言機会を均等にする」などの会議ルールも意識しましょう。目的に合った進行を心がけることで、参加者全員の納得感と満足度が高まります。
ビジネス会議マナーで進行役が意識すべき点
| 意識すべきポイント | 内容 | 例 |
|---|---|---|
| 開始前対応 | 挨拶と会議目的の明示 | 冒頭で「本日の議題は~です」と説明 |
| 発言管理 | 否定しない・均等に機会を与える | 「ご意見いかがですか」と促す |
| 時間管理 | 時間厳守・話題の軌道修正 | 話が脱線した際にやんわり修正 |
| 傾聴姿勢 | 発言者の意見をしっかり聞く | 相槌や要点の復唱 |
| 要点整理 | 結論や決定事項を明確にする | 議事録でまとめる |
ビジネス会議マナーにおいて進行役が特に意識すべきは、開始前の挨拶と会議目的の明示です。これにより、参加者の集中力と協力意識が高まります。また、発言者の意見を否定しない姿勢や、時間厳守も信頼構築の基本です。
進行役は、会議中に脱線しそうな話題をやんわりと軌道修正しつつ、発言の機会を均等に配分する必要があります。例えば、発言が少ない参加者には「ご意見いかがですか」と声をかけることで、会議全体の活性化が図れます。
失敗例として、進行役が一方的に話を進めてしまい、参加者の不満が高まるケースがあります。こうした事態を防ぐためにも、ビジネス会議マナーの基本5原則(挨拶、時間厳守、傾聴、否定しない、要点整理)を常に意識しましょう。
進め方フレームワーク活用の実例紹介
| フレームワーク要素 | 具体的な内容 | 効果・メリット |
|---|---|---|
| 議題提示 | 会議冒頭でアジェンダ共有 | 目的の明確化・議論の方向性共有 |
| 意見交換 | 全員が自由に発言(ブレインストーミング等) | 多様な視点・新しいアイデア創出 |
| まとめ | 議論内容を整理し要点を確認 | 認識の統一・議論の可視化 |
| 決定 | 結論・アクションを明確にする | 次への具体的な動きと実行力 |
| 議事録作成 | 会議内容・決定事項を文書化 | 後日の振り返り・責任分担の明確化 |
会議の進め方に悩んだ際は、フレームワークを活用することでスムーズな運営が可能です。たとえば「議題提示→意見交換→まとめ→決定」という流れを明確にすることで、全員の理解が深まります。
具体的には、トヨタの会議ルールのように「事前にアジェンダを共有」「時間配分を細かく決める」などを導入することで、会議の効率化と成果向上が期待できます。また、議事録の作成や決定事項の確認も、フレームワークの一部として取り入れると良いでしょう。
フレームワークを使うことで「会議の進め方が分からない」という初心者も安心して進行でき、経験者もさらなる効率化を図れます。実際に導入した現場では、議論の脱線や時間超過が減少し、参加者からの満足度も向上しています。
日程調整が上手な人に学ぶ段取りと配慮
日程調整がうまい人の特徴を表で解説
会議の日程調整が得意な人にはいくつかの共通した特徴があります。まず、相手の業務状況や優先度を事前に把握して配慮できる点が挙げられます。さらに、複数の候補日を提示し柔軟な調整ができること、返信のレスポンスが早いことも重要です。
こうした特徴を持つ人は、ビジネス会議マナーとしても信頼されやすく、スムーズな進行に寄与します。例えば、相手の繁忙期や時差を考慮した上で候補日を設定することで、会議の出席率や満足度が向上するケースが多いです。
下記の表は、日程調整がうまい人の具体的な特徴を整理したものです。自分の行動と照らし合わせて、改善点を見つける参考にしてください。
- 相手の立場やスケジュールを優先的に考える
- 複数の候補日を具体的に提示する
- 返信が迅速で丁寧
- 会議の目的や必要性を明確に伝える
- 変更やキャンセル時も早めに連絡する
決め打ち日程時のビジネス会議マナー
| 配慮ポイント | 注意する理由 | 具体的な例 |
|---|---|---|
| 相手への断り配慮 | 一方的な提案は誤解や不快感を生むため、配慮が必須 | 「ご都合が合わない場合はご相談ください」の一言を添える |
| 日程指定の理由明示 | 納得感を持ってもらうことで柔軟な対応を促進 | 「急ぎの案件のため」など理由を先に伝える |
| 所要時間・目的の明確化 | 相手の予定調整をしやすくし、計画的な調整に役立つ | 「会議は30分程度を予定しています」など事前に記載 |
会議の日程を「決め打ち」で提案する場合、相手への配慮が特に重要です。急な日程指定はビジネス会議マナーとして誤解を生むこともあるため、断られても柔軟に対応できる姿勢を示しましょう。
決め打ち日程の際は、なぜその日程なのか理由を明確に伝え、相手の都合が悪い場合には他の候補日も提案することが信頼構築につながります。例えば「急ぎの案件のため恐縮ですが、○月○日でご調整いただけると幸いです。ご都合が難しい場合はご相談ください」といった表現が効果的です。
また、会議の目的や所要時間を事前に知らせておくと、相手も予定を立てやすくなります。決め打ち日程でのリスクは、相手の負担や不快感を増やすことにありますので、配慮と調整の余地を必ず残しましょう。
配慮ある日程調整のメール例文集
ビジネス会議マナーを意識した日程調整メールは、相手への思いやりを伝える重要な手段です。まず、複数の候補日を明示し、相手の都合を最優先に考える姿勢を示すことが大切です。
例えば「ご多忙のところ恐れ入りますが、下記の候補日でご都合のよろしい日程をお知らせいただけますでしょうか」など、柔らかい表現を心掛けましょう。返信を急がせない配慮や、返信期限を明確に伝えることで、相手も安心して調整しやすくなります。
- 「お世話になっております。○○株式会社の△△です。会議日程につきまして、下記の候補日からご都合のよい日をお選びいただけますと幸いです。ご調整が難しい場合はご相談ください。」
- 「お忙しいところ恐縮ですが、○月○日または○月○日でご都合はいかがでしょうか。ご都合がつかない場合、他の日程もご提案いただけますと幸いです。」
気配り力を高める段取りのコツ
| 段取り工程 | ポイント | メリット |
|---|---|---|
| 目的・アジェンダ共有 | 事前に目標や流れを明示する | 認識ずれを防ぎ、議論の質向上 |
| 資料・会場準備 | 会議前に資料配布・会場手配を完了 | 当日の進行が円滑に進む |
| 役割分担の明確化 | 議事録係や司会の振り分け | 参加者の積極的な関与を促進 |
| フォローアップ計画 | 会議後のアクションや確認事項を整理 | 業務効率や信頼感が高まる |
ビジネス会議を円滑に進めるには、事前準備と段取りが欠かせません。気配り力を高めるコツとして、会議の目的やアジェンダを事前に共有し、参加者全員が内容を把握できるようにすることが重要です。
また、会議開始前に資料や会議室の準備を済ませておくことで、当日の進行がスムーズになります。参加者の役割分担や、会議後のフォローアップも段取りの一部として計画しておくと、信頼感が高まります。
初心者は「会議の進め方がわからない」と感じることも多いため、簡単なフレームワークを活用して段取りを可視化するのも効果的です。例えば「目的→アジェンダ→役割分担→進行→まとめ→フォローアップ」といった流れを意識すると、会議の質が向上します。

